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13. E quanto a negócios como academias, cabeleireiros e lojas de varejo que estão reabrindo – isso é seguro se eu tomar precauções ou devo evitar esses lugares como uma pessoa com asma?

Mais uma vez, depende dos cuidados que esses estabelecimentos estão tomando. É fácil olhar ao redor e ver se os funcionários e clientes estão usando máscaras, o distanciamento social e se os lugares estão limitando o número de pessoas permitidas em um determinado momento.

“É muito fácil dizer se eles levam a sério a proteção dos clientes ou apenas defendem as regulamentações estaduais da boca para fora”, diz Meadows.

De todas essas coisas, o varejo pode ser de menor risco porque é fácil usar uma máscara e observar o que você toca, acrescenta Meadows. Para algo como uma ida ao salão de beleza, marcar a primeira ou a última consulta do dia quando há menos pessoas pode ajudar a reduzir o risco.

Se você está preocupado com quais atividades são seguras para você quando os negócios e outros espaços públicos reabrem, converse com o profissional de saúde que gerencia sua asma para obter recomendações individualizadas que são melhores para você, de acordo com o local onde você mora e sua saúde.

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14. É seguro voar ou viajar agora? E se for preciso, que precauções devo tomar?

Só viaje se for absolutamente necessário e use uma máscara com proteção facial, aconselha Meadows. Atrase as viagens recreativas.

Voar deve ser evitado sempre que possível. Se você tiver que voar, use uma máscara e mantenha-a durante todo o voo, e tenha um bom estoque de desinfetante para as mãos para usar com frequência, acrescenta Meadows.

Verifique também as políticas de assentos das companhias aéreas, porque muitas companhias aéreas estão limitando as vendas de passagens agora para tentar manter os passageiros sentados a uma distância segura uns dos outros. Se você puder escolher seu assento, opte pela janela, pois isso minimiza o contato com os passageiros que sobem e descem o corredor durante o voo, diz Meadows.

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Com reportagem adicional de Lisa Rapaport.

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Da prevenção ao tratamento, alegações infundadas sobre o novo coronavírus continuam a se espalhar. George Peters / iStockFeatured

Encaixotado em: COVID-19 e sua saúde mental

Saber mais

Como o novo coronavírus continua a causar estragos em todo o mundo, causando uma crise de saúde pública sem precedentes, os especialistas alertam sobre outra ameaça: a rápida disseminação de informações incorretas.

Com os casos nos Estados Unidos atingindo o pico em muitas partes do país, as organizações de checagem de fatos estão descobrindo um grande número de falsidades sobre a pandemia na política, organizações de notícias e mídia social, enquanto psicólogos estão tentando entender por que as pessoas tendem a compartilhar as imprecisões, de acordo com um estudo publicado em 17 de março no PsyArXiv PrePrints.

“Precisamos de uma vacina contra a desinformação”, disse Mike Ryan, MD, diretor executivo do programa de emergências de saúde da Organização Mundial da Saúde (OMS), em um briefing sobre o surto em fevereiro.

Ele não está sozinho nesta opinião. Em 31 de março, os cientistas publicaram um artigo no Annals of Internal Medicine expressando preocupação com informações enganosas sobre o uso de hidroxicloroquina e cloroquina como tratamentos potenciais para COVID-19. Os autores do jornal ficaram particularmente alarmados com a morte de um homem que bebeu limpador de aquário por causa de seu conteúdo de cloroquina, conforme noticiado pela CNN em 25 de março.

A Everyday Health conversou com especialistas médicos sobre os equívocos, meias-verdades, teorias da conspiração e mitos mais comuns sobre o coronavírus, com o objetivo de entender melhor como o vírus se espalha e quais medidas preventivas as pessoas podem tomar para evitar a infecção.

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Equívoco 1: Usar uma máscara o protegerá contra infecções

Desde o início dos primeiros surtos nos Estados Unidos, o uso de máscaras faciais pelo público em geral tem sido um tópico altamente debatido e profundamente confuso.

Depois de inicialmente alegar que apenas os profissionais médicos precisavam usar máscaras faciais, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) emitiram uma reviravolta e atualizaram sua postura, aconselhando todos a usarem coberturas faciais de pano em ambientes públicos onde outras medidas de distanciamento social são difíceis para manter, como em supermercados ou farmácias. O uso de coberturas faciais de pano é especialmente importante nos pontos quentes do coronavírus, afirma o CDC.

Mas https://harmoniqhealth.com/pt/rhino-gold-gel/ o objetivo das máscaras não é impedir que pessoas saudáveis ​​sejam infectadas com o coronavírus: apenas máscaras faciais de grau médico (os modelos N95 ou N100 que devem ser reservados para profissionais de saúde e outros socorristas médicos) podem filtrar uma alta o suficiente porcentagem de partículas virais transportadas pelo ar, diz Bruce Y. Lee, MD, professor de política de saúde na Escola de Saúde Pública CUNY na cidade de Nova York e fundador da Pesquisa de Operações Computacionais em Informática de Saúde Pública (PHICOR).

O principal benefício das coberturas faciais de tecido para o público em geral é evitar que as pessoas que já estão infectadas espalhem o coronavírus por meio de gotículas respiratórias do nariz e da boca. As pessoas podem transmitir o coronavírus mesmo quando são assintomáticas, e até 25 por cento das pessoas com o coronavírus não mostram sinais de infecção, disse o diretor do CDC, Robert Redfield, MD, em uma entrevista ao NPR em 30 de março.

O CDC recomenda lavar rotineiramente as coberturas faciais de pano. Dr. Lee também sugere que você:

Limpe as mãos com água e sabão ou um desinfetante à base de álcool antes e depois de colocar a máscara. Certifique-se de que a máscara esteja bem ajustada (pelos faciais podem interferir nisso). Evite tocar na máscara enquanto a usa, mesmo que seja desconfortável.

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Equívoco 2: o vírus foi criado em um laboratório, com a tecnologia 5G o espalhando

À medida que o vírus se espalha pelo mundo, teorias de conspiração sobre suas origens se seguem.

Cerca de 3 em cada 10 americanos acreditam que o COVID-19 foi criado por humanos em um laboratório, de acordo com uma pesquisa do Pew Research Center publicada em 8 de abril.

Também ganham força as alegações de que as ondas de rádio de redes móveis 5G (tecnologias de comunicação de quinta geração) estão aumentando as taxas de infecção ao suprimir o sistema imunológico das pessoas – apesar da disseminação do COVID-19 em muitos países que não têm 5G, de acordo com a OMS.

Essa ideia levou incendiários na Inglaterra a atacar mastros 5G, relata a BBC, e fez com que grandes empresas de tecnologia proibissem anúncios e postagens sociais ligando a pandemia a redes de alta velocidade, de acordo com um artigo na CNET.

Mas um estudo publicado na revista Nature Medicine em 17 de março confirmou por meio de análise genética que o SARS-CoV-2 (o nome oficial do coronavírus que causa o COVID-19) não foi feito pelo homem e de fato se originou em animais.

Coronavírus são uma grande família de vírus que são comuns em muitas espécies diferentes, incluindo camelos, gado, gatos e morcegos, de acordo com o CDC. O vírus SARS-CoV-2 é um betacoronavírus, como o MERS-CoV (o vírus responsável pela doença MERS) e o SARS-CoV (o vírus por trás da doença SARS) – e todos os três vírus têm origem em morcegos.

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Equívoco 3: Produtos importados da China podem infectar você

As origens do coronavírus em Wuhan, China, deram origem ao equívoco de que as importações chinesas podem transportar o vírus. Além do mais, o Dr. Lee relata que em uma sessão de informação pública na cidade de Nova York no início de fevereiro, um membro da audiência perguntou: “É seguro comer comida chinesa?”

Embora o vírus possa sobreviver por um curto período em algumas superfícies, é improvável que se espalhe a partir de produtos ou embalagens enviadas ao longo de um período de dias ou semanas em temperatura ambiente, de acordo com o CDC. Atualmente, não há evidências que apoiem a transmissão de COVID-19 de produtos importados, e não houve nenhum caso da doença nos Estados Unidos associado a produtos importados.

Em uma entrevista de 26 de março com Trevor Noah do The Daily Show, Anthony Fauci, MD, diretor do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, aconselhou os telespectadores a não se preocuparem em contrair o coronavírus de produtos fabricados na China.

“Não acho que precisamos ficar completamente obcecados com os pacotes que chegam”, disse Fauci.

Equívoco 4: se você pode prender a respiração por 10 segundos, você não tem coronavírus

Segundo a OMS, essa afirmação é falsa. Você não pode confirmar que tem coronavírus com este exercício de respiração, que pode até ser potencialmente perigoso.

As informações sobre os sintomas de COVID-19 mudaram desde o início do surto, mas as indicações mais comuns de infecção são tosse seca, cansaço e febre.

Se você acha que foi exposto ao coronavírus e desenvolve sintomas, a melhor coisa a fazer é ligar para o seu médico, afirma o CDC, que também oferece um Coronavirus Self-Checker.

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Equívoco 5: o ibuprofeno pode piorar os sintomas do coronavírus

Em meados de março, o ministro da saúde francês tuitou que as pessoas infectadas com o novo coronavírus deveriam evitar o uso de ibuprofeno (Advil, Motrin) ou aspirina para tratar os sintomas por medo de piorar a doença, de acordo com a NPR.

Mas, de acordo com a OMS, atualmente não há evidências para apoiar essa afirmação.

P: O #ibuprofeno pode piorar a doença em pessoas com # COVID19? R: Com base nas informações disponíveis atualmente, a OMS não recomenda o uso de ibuprofeno. foto. Twitter. com / n39DFt2amF

– Organização Mundial da Saúde (OMS) (@WHO) 18 de março de 2020

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Equívoco 6: Depois de se recuperar do COVID-19, você não conseguirá obtê-lo novamente

De acordo com Amesh Adalja, MD, pesquisador sênior do Centro Johns Hopkins para Segurança de Saúde em Baltimore, essa ainda é uma questão em aberto. Ele aponta para casos envolvendo alguns indivíduos que se recuperaram da doença, mas desenvolveram um segundo caso leve.

Embora os cientistas não tenham respostas definitivas, uma coisa é certa: as pessoas precisam desenvolver “memória imunológica” para se manterem saudáveis.

No momento, parece que a maioria das pessoas que tiveram COVID-19 provavelmente não o obterá novamente em curto prazo, mas “não temos 100 por cento de certeza disso porque não fizemos o estudo para veja novos desafios para ver se estão todos protegidos ”, disse Fauci no The Daily Show.

Para entender melhor o risco de reinfecção e a imunidade da população, o FDA concedeu autorização de emergência ao Laboratório Mount Sinai na cidade de Nova York para identificar anticorpos contra o vírus, de acordo com a revisão da literatura do UpToDate de COVID-19, atualizada pela última vez em 17 de abril de 2020.

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Equívoco 7: Você pode fazer sua própria medicação “faça você mesmo”

Medidas extremas como a ingestão de produtos de clorito de sódio (um tipo de alvejante) ou a automedicação com limpador de aquário não ajudam a prevenir ou tratar COVID-19 e podem ser perigosas.

Fumar e tomar remédios de ervas ou antibióticos também são ineficazes contra o coronavírus, de acordo com a OMS.

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Equívoco 8: Os jovens não podem pegar o coronavírus

Embora o risco de complicações graves e morte seja maior em grupos de idade avançada, os mais jovens estão se infectando com o coronavírus e adoecendo.

Um relatório preliminar divulgado em 18 de março pelo CDC sugeriu que, embora a maioria dos americanos que desenvolvem complicações graves com o COVID-19 tenham 45 anos ou mais, uma proporção considerável são adultos jovens. Cerca de 38 por cento dos indivíduos hospitalizados por causa do vírus têm entre 20 e 54 anos, de acordo com o estudo.

A batalha contra a desinformação levou algumas cidades a recorrer a plataformas populares de mídia social, como o TikTok, para alcançar a população da Geração Z (com idades entre 16 e 24 anos), de acordo com um artigo publicado em 2 de abril na Smart Cities Dive. Essa mudança teve como objetivo específico suprimir o equívoco de que apenas idosos correm o risco de contrair COVID-19.

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Equívoco 9: o vírus irá embora quando o clima esquentar

A gripe, outra doença viral, atinge o seu pico entre dezembro e fevereiro, levando algumas pessoas a afirmar que a COVID-19 também irá “desaparecer milagrosamente" nos meses mais quentes.

Os especialistas em saúde têm o cuidado de dizer que qualquer redução provavelmente será mínima. “Outros coronavírus têm sazonalidade, então pode haver alguma redução”, diz o Dr. Adalja, acrescentando que não há como saber com certeza se esse é o caso do coronavírus por trás do COVID-19.

“Embora possamos esperar diminuições modestas na contagiosidade do SARS-CoV-2 em climas mais quentes e úmidos e talvez com o fechamento de escolas em regiões temperadas do Hemisfério Norte, não é razoável esperar que essas quedas por si só reduzam a transmissão o suficiente para fazer uma grande diferença ”, escreve Marc Lipsitch, DPhil, diretor do Center for Communicable Disease Dynamics em Harvard TH

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